mine beste naturlige livshacks jeg fant i år: - Kollagen → beinbuljong (flott for tarmbarrieren og også mye billigere) - Energi, restitusjon og støtte for hele kroppen → NAD (NADH- eller NAD+-format) - Bedre søvn og restitusjon → magnesiumbisglycinat har ikke blitt syk hele året, selv med tonnevis av arbeid, reiser og treningsøkter. Rask oversikt + mine favorittmerkevalg nedenfor (ikke sponset lol):