Wenn Sie Liquid IV oder LMNT oder eine andere Marke von Elektrolyten verwenden oder planen, dies zu tun, hören Sie auf. Sie hydratisieren kaum, verwenden oft keine bioverfügbaren Formen und sind schlecht dosiert. Sie verwenden ein paar billige Zutaten (Magnesiumoxid/-citrat, Kaliumcitrat, Natrium usw.), verpacken es und verkaufen es Ihnen für das 25-fache dessen, was es sie gekostet hat, und Sie sind am Ende nicht einmal richtig hydratisiert. Was Sie BRAUCHEN, ist eine echte Mischung aus Elektrolyten und Mineralien, denn was nützt die Hydration, wenn Ihrem Körper andere Bausteine fehlen, damit Ihre Zellen und Mitochondrien richtig funktionieren? Ja, ich WERDE meine eigenen Produkte anpreisen, aber einfach, weil es das BESTE Produkt auf dem Markt ist. Viel Glück, etwas zu finden, das so dicht gepackt ist mit tatsächlich bioverfügbaren Formen und mit den richtigen Verhältnissen.