Se stai usando Liquid IV o LMNT, o qualsiasi altro marchio di elettroliti, o se hai intenzione di farlo, fermati. Idratano a malapena, spesso non utilizzano forme bio disponibili e sono dosati male. Usano alcuni ingredienti economici (ossido/citrato di magnesio, citrato di potassio, sodio, ecc.), li confezionano e te li vendono per x25 rispetto a quanto costano per produrli, e tu non finisci nemmeno per essere adeguatamente idratato. Ciò di cui hai BISOGNO è una vera miscela di elettroliti e minerali, perché qual è il senso dell'idratazione se il tuo corpo manca di altri mattoni fondamentali affinché le tue cellule e i mitocondri funzionino correttamente? Sì, PROMUOVERÒ i miei prodotti, ma semplicemente perché è il MIGLIOR prodotto disponibile sul mercato. Buona fortuna a trovare qualcosa così densamente carico di forme realmente bio disponibili e con rapporti adeguati.