der wichtigste Muskel, den man trainieren kann = der Geist es ist eine Fähigkeit, sie erfordert Übung, Wiederholungen, Zeit, Erfahrung es ist jedoch knifflig, weil sie unsichtbar ist und wir keinen visuellen Fortschritt mit unseren 5 Sinnen sehen können tägliche Arbeit, tägliche Ruhe, tägliche Tests stärke deinen Geist