鍛えるべき最も重要な筋肉=心 それはスキルであり、練習、繰り返し、時間、経験が必要です ただし、目に見えないので五感で視覚的な進歩が見えないので難しいです 毎日の仕事、毎日の休息、毎日の検査 心を強めてください