أهم عضلة يجب تدريبها = العقل إنها مهارة، تتطلب تدريبا، تكرارا، وقتا، خبرة لكن الأمر معقد لأنه غير مرئي ولا يمكننا رؤية التقدم البصري بحواسنا الخمس العمل اليومي، الراحة اليومية، الاختبارات اليومية عزز عقلك