これを読んでいる人の 75% は、デフォルトでこの投稿を嫌います。 太陽の下での朝のフラットホワイト、スキー後の山小屋でのエスプレッソ...それは完璧です。 しかし、カフェイン、アルコール、砂糖をゼロにした2か月後、どれほど気分が良くなるか気づいていますか? あなたの体の自然な状態は、穏やかで、集中したエネルギー、そして楽しい存在です。 頭が枕に当たるとすぐに眠りにつくはずです。 あなたは完全なエネルギーと楽観主義で目覚めるべきです。 安価なドーパミンを常に渇望すべきではありません。 些細なことで動揺してはいけません。 些細なことは心配する必要はありません。 どんな仕事も圧倒されるべきではありません。 人々はあなたを困らせるべきではありません。 一日中無限のエネルギー、集中力、安定した感情を持つことがどのような感じか覚えていますか? 子供の頃から一貫してそう感じましたか? この投稿はおそらくすでにあなたを刺激しているでしょう。 「でも、コーヒーは体に良いんだよ!」 「抗酸化物質!」 聞いてください、あなたが私に見せてくれるすべての研究は、カフェインを多く摂取した医師によって設定されました。 米国の成人の75%がコーヒーを飲んでいます。 勉強は忘れてください。自分で試してみて、よく眠れるかどうかを確認してください。 「やめたいならやめてもいい、味が好き」 いいえ。誰もが依存症です。私は確かに依存症です。 しかし、私は少なくとも年に一度は数か月のカフェインリセットを強制しています。 そして、コーヒーなしでずっとよく眠れるなら... それは、カフェインを摂取しているときに、深刻な深い睡眠の修復プロセスを逃していることを意味します。 修理を逃したことはすべて、時間の経過とともに積み重なっていきます。 2025年の残りの期間はカフェインを控えるつもりです。 家族との特別な日のために、あちこちでワインを飲むかもしれません... でも、私もほとんどアルコールをやめます。 認めたいかどうかは別として、これらの化学物質はすべてあなたの思考や行動に影響を与えます。 私たちが伝統的にビットコインの「トップシーズン」に向かっていることは周知の事実です。 泡がないことに基づいて、私の偏見は、2026 年に向けて階段を踏み出し続けているということです。 しかし、第4四半期に向けて、私は完全に合理的に考えたいと思っています。 外部の化学物質によってトップスを恐れたり、無敵の多幸感を誘発したりすることは望ましくありません。 合理的な分析に基づいて、家族のために冷静で慎重な決定を下したいと考えています。 あなたは家族の経済的幸運の管理者です。 そして、今後4か月間、イーブンキールを維持することは、数百万ドルの価値がある可能性があります。