Екзогенні кетони можуть боротися з метаболічним синдромом. У щурів з метаболічним синдромом добавка попередника BHB 1,3-бутандіолу (кетонова добавка, яку я приймаю) переключила епігенетичний перемикач, збільшуючи доступність хроматину та підвищуючи регуляцію генів розщеплення жиру в нирках, печінці, серці та скелетних м'язах. Це знижувало масу тіла, кров'яний тиск і рівень глюкози в крові без шкоди для печінки. Який механізм вони відкрили? BHB модифікує гістони (зокрема, лізин 9 гістон-3) за допомогою β-гідроксибутирилювання. Додаткові дослідження показують, що кетони служать паливом *і* сигнальними молекулами, перепрограмуючи експресію генів для покращення метаболічного здоров'я.