Keton eksogen dapat memerangi sindrom metabolik. Pada tikus dengan sindrom metabolik, suplementasi dengan prekursor BHB 1,3-butanediol (suplemen keton yang saya konsumsi), membalik sakelar epigenetik, meningkatkan aksesibilitas kromatin dan mengatur gen pemecahan lemak di ginjal, hati, jantung, dan otot rangka. Ini mengurangi berat badan, tekanan darah, dan glukosa darah tanpa membahayakan hati. Mekanisme yang mereka temukan? BHB memodifikasi histon (khususnya, histon-3 lisin 9) melalui β-hidroksibutirasi. Lebih banyak penelitian menunjukkan bahwa keton berfungsi sebagai bahan bakar *dan* molekul pensinyalan, memprogram ulang ekspresi gen untuk meningkatkan kesehatan metabolisme.