Vlastně to tady podceňuji, protože zdraví ve skutečnosti řeší spoustu problémů (a díky tomu vypadáte lépe) A problémy, které nedokáže vyřešit přímo, se zdají být menší Budete překvapeni, jak dobře se budete cítit duševně, pokud ano. Pečujte o sebe fyzicky
𝕯𝖆𝖓𝖌𝖊𝖗
𝕯𝖆𝖓𝖌𝖊𝖗25. 8. 18:33
Tip pro duševní zdraví Opalujte se každý den ráno Jezte skutečné jídlo. Pokud to neumíš vyslovit, nejezte to Hýbejte se, každý den, i chůze je dobrá Upřednostněte spánek Váš mozek je součástí vašeho těla. Zdraví problémy neodstraní, ale pomůže vám se s nimi vypořádat.
1,05K