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我在这里其实是低估了，因为健康确实能解决很多问题（而且让你看起来更好）
而且它让那些无法直接解决的问题看起来更小
如果你照顾好自己的身体，你会惊讶于自己在心理上感觉有多好。
8月25日 18:33
心理健康小贴士
每天早上多晒晒太阳
吃真正的食物。如果你无法发音，就不要吃它
每天都要动，哪怕是走路也很好
优先考虑睡眠
你的大脑是你身体的一部分。健康不能消除问题，但它可以帮助你应对问题。
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