Tip pro duševní zdraví Opalujte se každý den ráno Jezte skutečné jídlo. Pokud to neumíš vyslovit, nejezte to Hýbejte se, každý den, i chůze je dobrá Upřednostněte spánek Váš mozek je součástí vašeho těla. Zdraví problémy neodstraní, ale pomůže vám se s nimi vypořádat.
3,3K