Właściwie to niedoszacowuję to, ponieważ zdrowie rzeczywiście rozwiązuje wiele problemów (i sprawia, że wyglądasz lepiej) A problemy, których nie może rozwiązać bezpośrednio, wydają się mniejsze Będziesz zaskoczony, jak dobrze się czujesz psychicznie, jeśli zadbasz o siebie fizycznie.
𝕯𝖆𝖓𝖌𝖊𝖗
𝕯𝖆𝖓𝖌𝖊𝖗25 sie, 18:33
wskazówka dotycząca zdrowia psychicznego Codziennie rano korzystaj ze słońca Jedz prawdziwe jedzenie. Jeśli nie możesz tego wymówić, nie jedz tego Ruszaj się, każdego dnia, nawet spacer jest dobry Priorytetem jest sen Twój mózg jest częścią twojego ciała. Zdrowie nie wyeliminuje problemów, ale pomoże ci sobie z nimi radzić.
1,08K