Ta en liten pause fra sosiale medier. Trenger bare å være et par dager. Ikke noe sprøtt. Bruk hele tiden på å fokusere på personlige relasjoner. Gå ut og spis middag med noen venner. Ta en kaffe og gå en tur med noen. Gjør alt som involverer tilkobling Når dagene er omme, åpner du X. Begynn å bla på For deg-siden i noen minutter. Legg merke til hvordan ingenting endret seg. Samme mennesker som havner i meningsløse krangler. Den samme algoritmen raser som agner deg. Samme slop som høster energien din Legg også merke til hvordan du er hyperklar over det nå. Skal samtidig få deg til å føle skam og spenning. Skamfull fordi det tvinger deg til å innse hvor dårlig du har brukt tiden din på Gud vet hvor lenge. Spent fordi du har full kontroll igjen Du opplevde sannsynligvis mer ekte tilfredsstillelse i løpet av bare noen timer i det virkelige liv sammenlignet med måneder på nettet. Alt som trengtes var den sammenstillingen for å minne deg på hvor motbydelig passivt forbruk alltid var Du går ikke glipp av noe. Transen vil fortsette å gå 24/7. År fra nå vil det fortsatt være den samme gamle BS. Men nå har du en fornyet følelse av inspirasjon. Du er våken igjen Du kommer til å være kirurgisk bevisst om innspillene du utsetter deg selv for. Du kommer til å kuratere innflytelsene dine som om livet ditt var avhengig av det. Du kommer til å bry deg mer om å være lykkelig enn å ha rett. Du kommer til å være fri