Сделайте небольшой перерыв в социальных сетях. Это должно занять всего пару дней. Ничего страшного. Проведите всё это время, сосредоточившись на личных отношениях. Пойдите поужинать с друзьями. Выпейте кофе и прогуляйтесь с кем-то. Делайте всё, что связано с общением. Когда дни истекут, откройте X. Начните прокручивать страницу «Для вас» в течение нескольких минут. Обратите внимание, что ничего не изменилось. Те же люди вступают в бессмысленные споры. Тот же алгоритм дразнит вас. То же самое отнимает вашу энергию. Также обратите внимание, как вы теперь это осознаете. Это должно одновременно вызывать у вас стыд и волнение. Стыд, потому что это заставляет вас осознать, как плохо вы тратили своё время, кто знает, сколько времени. Волнение, потому что вы снова полностью контролируете ситуацию. Вы, вероятно, испытали больше искреннего удовлетворения всего за несколько часов в реальной жизни по сравнению с месяцами в интернете. Всё, что потребовалось, это это сопоставление, чтобы напомнить вам, как отвратительно всегда было пассивное потребление. Вы ничего не упускаете. Транс будет продолжаться 24/7. Годы спустя всё будет по-прежнему тем же старым BS. Но теперь у вас есть обновлённое чувство вдохновения. Вы снова пробуждены. Вы будете хирургически целенаправленными в отношении того, к каким источникам информации вы себя подвергаете. Вы будете курировать свои влияния так, будто от этого зависит ваша жизнь. Вам будет важнее быть счастливым, чем быть правым. Вы будете свободны.