Voy a sustituir oficialmente la palabra "luz solar" por "luz del día" para que cuando diga "que la luz del sol entre en tus ojos por la mañana lo antes posible al despertar", quede claro que significa todos los días y incluso/especialmente en días nublados. (Si te despiertas antes del sol, tienes que esperar).

Después de años diciendo a la gente que le entre la luz del sol por la mañana, la pregunta más común que me hacen es "Aquí no hay sol; ¿qué hago?". Siempre hay sol, pero si quieres más luz intensa, siempre puedes usar una luz artificial de 10.000 Lux. Lo mismo ocurre si te despiertas antes de que salga el sol.