Я офіційно замінюю слово «сонячне світло» на «денне світло», щоб коли я кажу «вранці потрапляй сонячне світло в очі якнайшвидше після пробудження», було зрозуміло, що це означає щодня і навіть/особливо у похмурі дні. (Якщо прокидаєшся до сходу сонця, доведеться чекати).

Після багатьох років, коли я казав людям вранці потрапити сонячне світло в очі, найпоширеніше питання — "Тут немає сонця; що мені робити?» Сонце завжди є, але якщо хочете яскравішого світла, завжди можна використати штучне освітлення 10 000 Lux. Те саме стосується випадку, коли прокидаєшся до сходу сонця.