Înlocuiesc oficial cuvântul "lumină solară" cu "lumină de zi" astfel încât atunci când spun să "bagi lumina soarelui în ochi dimineața cât mai curând posibil după ce te trezesc", să fie clar că asta înseamnă zilnic și chiar și mai ales în zilele înnorate. (Dacă te trezești înainte de soare, trebuie să aștepți).

După ani în care le-am spus oamenilor să intre lumina soarelui în ochi dimineața, cea mai frecventă întrebare pe care o primesc este "Nu e soare aici; ce să fac?" Întotdeauna este soare, dar dacă vrei mai multă lumină puternică, poți folosi întotdeauna o lumină artificială de 10.000 Lux. La fel și dacă te trezești înainte să răsară soarele.