Lorsqu'une personne dans le domaine de la santé mentionne ces choses, cela devrait être un signal d'alarme immédiat : Autophagie Cétose Régime carnivore Régime végan Régime végétarien Régime méditerranéen Régime paléo Zones bleues Bains froids « Cardio » Jeûne

« La thyroïde rend les cheveux forts, un taux métabolique élevé peut créer un champ statique qui aide à les faire tenir debout » - Ray Peat

Une vérité difficile à accepter : le moyen le plus simple de faire chuter vos hormones de stress de base à des niveaux très bas sans médicaments est de commencer à manger BEAUCOUP... peut-être même de prendre un peu de poids. Il y a une raison pour laquelle le bouddha est représenté comme étant gros et heureux. Le père Noël est notoirement joyeux.