Kiedy ktoś w dziedzinie zdrowia wspomina te rzeczy, powinno to być natychmiastowym sygnałem ostrzegawczym: Autofagia Ketozę Dieta karnawałowa Dieta wegańska Dieta wegetariańska Dieta śródziemnomorska Dieta paleo Niebieskie strefy Zimne zanurzenie „Kardio” Post

„Tarczyca wzmacnia włosy, a wysoki metabolizm może stworzyć pole statyczne, które pomaga im stać na baczność” - Ray Peat

Trudna do przełknięcia prawda: najłatwiejszym sposobem na zredukowanie poziomu hormonów stresu do minimalnych wartości bez leków jest zaczęcie jedzenia DUŻO.. może nawet przytycie trochę. Jest powód, dla którego budda był przedstawiany jako gruby i szczęśliwy. Święty Mikołaj jest notorycznie wesoły.