Wanneer iemand in de gezondheidssector deze dingen noemt, zou dat een onmiddellijke rode vlag moeten zijn: Autofagie Ketose Carnivoordieet Veganistisch dieet Vegetarisch dieet Mediterraan dieet Paleo dieet Blauwe zones Koude onderdompeling "Cardio" Vasten

"De schildklier maakt het haar sterk, een hoge stofwisseling kan een statisch veld creëren dat helpt om het rechtop te staan" - Ray Peat

Moeilijke waarheid om te slikken: de gemakkelijkste manier om je baseline stresshormonen naar de bodem te verlagen zonder medicijnen is om VEEL te gaan eten.. misschien zelfs een beetje dik te worden. Er is een reden waarom de boeddha werd afgebeeld als dik en gelukkig. De kerstman is berucht vrolijk.