Când cineva din domeniul sănătății menționează aceste lucruri, ar trebui să fie un semnal de alarmă imediat: Autofagie Ketoză Dieta carnivoră Dietă vegană Dietă vegetariană Dieta mediteraneană Dieta paleo Zone albastre Scufundare la frig "Cardio" Postul

"Tiroida face părul puternic, o rată metabolică ridicată poate crea un câmp static care îl ajută să se ridice" - Ray Peat

E greu de înghițit: cel mai ușor mod de a-ți reduce hormonii de stres de bază la niveluri minime fără medicamente este să începi să mănânci MULT... Poate chiar ca să mă îngrași puțin. Există un motiv pentru care Buddha a fost portretizat ca fiind gras și fericit. Moș Crăciun este notoriu de vesel.