当健康领域的人提到这些事情时，这应该是一个立即的警示信号： 自噬 酮症 食肉饮食 素食饮食 素食者饮食 地中海饮食 古饮食 蓝区 冷水浸泡 “有氧运动” 禁食

“甲状腺使头发强韧，高代谢率可以产生一个静电场，帮助头发竖立起来” - 雷·皮特

难以接受的真相：不使用药物降低基线压力激素到最低水平的最简单方法就是开始大量进食……甚至可能会变得有点胖。佛陀被描绘成胖胖的快乐的样子是有原因的。圣诞老人以快乐著称。