Sfat pentru sănătatea mintală Bucurați-vă de soare în fiecare zi dimineața Mănâncă mâncare adevărată. Dacă nu îl poți pronunța, nu-l mânca Mișcă-te, în fiecare zi, chiar și mersul pe jos este bine Prioritizați somnul Creierul tău face parte din corpul tău. Sănătatea nu va elimina problemele, dar te ajută să le rezolvi.