Esto se ha investigado ampliamente Ve a acampar. Incluso solo un fin de semana. Deshazte de las luces artificiales. AUGE Has vuelto a un estilo de vida circadiano
AJAC
AJAC25 ago, 03:16
Si hipotéticamente eliminaste todas las fuentes de luz no naturales (salvo fuego y velas), campos electromagnéticos y cafeína/estimulantes Te despertarías y te quedarías dormido en un ciclo diurno normal
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