Este ensaio clínico randomizado foi realizado em sujeitos normais que foram levados a adotar um horário de "turno da noite". Os resultados foram impressionantes e, se generalizáveis a todos os trabalhadores em turnos, representariam uma mudança de paradigma e uma parte essencial da educação de qualquer trabalhador de turno da noite: NÃO COMA NO SEU TURNO DA NOITE.