Це рандомізоване контрольоване дослідження було проведено на нормальних суб'єктах, яких змусили перейти на графік «нічної зміни». Результати виявилися вражаючими, і якщо їх узагальнити для всіх позмінних працівників, це виявиться парадигмою зміни та невід'ємною частиною навчання будь-якого працівника нічної зміни НЕ ЇЖТЕ У СВОЮ НІЧНУ ЗМІНУ.